Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2350 kcal
|
Fett: 114,99g | Prot: 129,46g | Kolh.: 211,81g.
Frukost: Guylian Dark Chocolate , Aftfruit Голубика, Proteo Proteo No 18 Chocolate, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Фундук Сушеный, Кешью, Банан, Premia Kisela Pavlaka 20%, Olympus Cottage Cheese. Lunch: Proteo Proteo No 18 Chocolate, President Emmental, Bonduelle Кукуруза Сладкая , Bonduelle Зелёный Горошек , Оливковое Масло, Салат Витаминный, Lidl Филе Лосося, Болгарский Перец, Кабачки. Middag: Банан, Авокадо, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|