Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 27,83g | Prot: 48,50g | Kolh.: 51,86g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Domatesler. Middag: Lavaş, Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gamze İPEK 's vikthistorik
|