Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 98,61g | Kolh.: 136,51g.
Frukost: Crêpe au Sucre, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Cora Confiture, Carrefour Pain Complet, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Beurre. Lunch: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Patate Douce, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Marque Repère Dos de Cabillaud, Cabillaud, Picard Dos de Cabillaud. Middag: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Oeuf Dur. Snacks/Annat: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Graines de Chia Séchées, Kiwi, Lindt Chocolat Noir 78%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|