Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 73,99g | Prot: 146,05g | Kolh.: 27,07g.
Frukost: Клевер Сливки 10%, Карелия Форель Горячего Копчения. Lunch: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Кедровые Орехи , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|