Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
29,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5752 kcal
|
Fett: 121,66g | Prot: 980,37g | Kolh.: 146,64g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Oeuf Dur, Bonabio Graine de Chia, Prozis Graines de Chia. Lunch: Blanc de Poulet, Patate Douce, Petits Pois Cuits (en Conserve). Middag: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet. Snacks/Annat: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pomme Golden. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|