Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 71,21g | Prot: 55,40g | Kolh.: 76,33g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Saori Saos Tiram, Kecambah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Garam. Middag: Telur Rebus, Kecambah, Tahu. Snacks/Annat: Pepaya, Soyjoy Danish Cheese, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyanadhya99 's vikthistorik
|