|
Иисус Христос!!!🍮🍮🍮
|
86,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 59,12g | Prot: 123,45g | Kolh.: 147,29g.
Frukost: Кулич Пасхальный, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Магнит Груша Конференц, Белсыр Сыр Белорусский Классический, Папа Может Ветчина Мясная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Зеленый Лук, Магнит Чеснок , Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Окей Брокколи Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Чай с Лимоном, Перекресток Кулич Пасхальный, Семена Льна, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Сандер 's vikthistorik
|