Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
93 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 34,76g | Prot: 87,34g | Kolh.: 210,52g.
Frukost: Kellogg's Coco Pops, Countdown Lite Milk. Lunch: Noodles (Fat Added in Cooking), Big Ben Sausage Roll. Middag: Silverbeet, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Beak & Sons Apple BBQ Pork. Snacks/Annat: Apple. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
account1246 's vikthistorik
|