Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 29,43g | Kolh.: 58,78g.
Frukost: Olympic Garlic Sausage, Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Bothwell Old Cheddar Cheese, Шпинат, Червоні помідори, Бананові мафіни, Кава, Молоко, Смажене яйце. Lunch: Молоко, Фісташки. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falkowski_bvv 's vikthistorik
|