Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 86,30g | Prot: 74,67g | Kolh.: 175,01g.
Frukost: Kneaders Blueberry Lemon Sweet Bread. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Monterey Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Refried Beans (Canned) , Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Middag: Dunkin' Donuts Cinnamon Donut, Quiktrip BBQ Brisket Sandwich. Snacks/Annat: Great Value Mountain Trail Mix, Cheddar Cheese . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|