Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
107,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 34,01g | Kolh.: 220,02g.
Frukost: Grapes, Clementines , Activia Vanilla Yogurt, No Name Evaporated Milk. Lunch: Bananas , Kraft Smooth Peanut Butter, No Name Evaporated Milk, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. Middag: 7UP Diet 7UP (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, Mccain Super Fries - Extra Crispy Crinkle Cut, Janes Pub Style Chicken Strips, Sobeys Large White Kaiser Rolls. Snacks/Annat: Sun-Maid Oatmeal Raisin Cookies . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|