Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
96,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 47,50g | Kolh.: 81,65g.
Frukost: Nestlé Leite Ninho Integral Zero Lactose , Ovo Estrelado, Sonda Pão Francês Integral. Lunch: Salada de Batata (Acompanhamento), Guanabara Pão Francês Integral, Alcatra. Snacks/Annat: Scala Queijo Prato, Sococo Água de Coco (330ml). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonia danuccio 's vikthistorik
|