Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2015
|
68,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 93,58g | Kolh.: 129,67g.
Frukost: Творожный Пирог, Окей Творожная Паста (Мак, Изюм, Бисквит), Мёд, Капучино, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Дюкан. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Груш, Фрутоняня Пюре из Груш, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|