Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
109,0 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 26,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 84,82g | Prot: 82,68g | Kolh.: 45,10g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Black Diamond Tacos & Nachos Cheese, Lou's Peameal Bacon. Lunch: Egg Salad. Middag: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Potato Salad , Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bâton Rouge Bavette. Snacks/Annat: Natrel Butter, Premium Plus Saltines, Frankfurter or Hot Dog, Kirkland Signature Beef Polish Sausage . mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|