Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 59,46g | Kolh.: 140,08g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Кекс Творожный, Monsters Протеиновый Батончик с Кофе, Сыр, Тефтели Куриные, Водный Мир Крабовые Палочки. Lunch: Roshen Coco Choco, Шашлык Куриный, Кулиничи Хлеб Тостовый , Кофе с Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|