Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 98,11g | Prot: 139,71g | Kolh.: 129,36g.
Frukost: Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Beyaz Ekmek, Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Birşah Laktozsuz Süt. Middag: Banvit Piliç Izgara Tava, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Annat: Kent Elegan. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|