Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
105,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 54,58g | Kolh.: 167,86g.
Frukost: Смартори Котлета Куриная Жареная, Чай, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Hame Паштет с Мясом Птицы, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Картофельное Пюре. Lunch: Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Medovarus КРИК Вишневый. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Tini Вино, Hammock Чипсы Начос. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|