Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 17,66g | Kolh.: 71,00g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Lunch: Вкусно Сок Сок Вишня Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Великоросс Онигири Калифорния. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|