Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 77,52g | Prot: 148,02g | Kolh.: 203,04g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Сыр Эдам, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Озон Сыр Легкий, Меридиан Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Ozon Морковный Кекс, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Равиоли «Светофор 4 Сыра». Middag: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mkuptsova 's vikthistorik
|