Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 77,10g | Prot: 85,00g | Kolh.: 177,10g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Царские Припасы Квас Живой, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Lunch: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . Middag: Первый Вкус Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Царские Припасы Квас Живой, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Annat: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Baskin Robbins Миндально-Фисташковое. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniya9494 's vikthistorik
|