Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 54,04g | Prot: 90,08g | Kolh.: 127,56g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Фруто Няня Биотворог Манго, ВкусВилл Паштет из Тунца, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в. Lunch: Капучино, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Фрутоняня Пюре из Чернослива. Middag: Агуша Кефир 3,2%, Курица Гриль, Лаваш, SPAR Перец на Гриле, Баклажан. Snacks/Annat: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zilcova241 's vikthistorik
|