Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 48,63g | Kolh.: 114,94g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Libendorf Сыр Эдам, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Tora Bika Капучино. Lunch: Русское Море Крабовое Мясо, Салат с редиской, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Annat: Mixbar Соломка Сладкая с Ароматом Ванили, Академия Кофе Маршмеллоу, Dr. Korner Злаковый Десерт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|