Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2616 kcal
|
Fett: 113,94g | Prot: 84,41g | Kolh.: 295,68g.
Frukost: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Простоквашино Творог 5%, Зеленая Линия Цикорий, Помидоры, Вологодское Яйцо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Хлеб Нестерка Бездрожжевой . Lunch: Глобус Ромовая Баба. Middag: Orion Choco Boy Сафари , Cruchips, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Snacks/Annat: Фисташки, Toblerone Молочный Шоколад, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Пекинская Капуста, Перекресток Хлеб Нестерка Бездрожжевой . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|