Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4503 kcal
|
Fett: 171,97g | Prot: 196,27g | Kolh.: 545,47g.
Frukost: Изюм, Лепешка Творожная 01.05.2024, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Молком Молоко 2,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Middag: Медовая Долина Мёд , Milken Mite Tilsiter, Оладьи 19.02.2024, RIOBA Горький Шоколад, Кулич 04.05.2024. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Вафли 03.05.2024, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Fitness Formula Сывороточный Протеин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|