Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
102,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 79,86g | Prot: 67,41g | Kolh.: 167,10g.
Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Яблоко Малинка, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ветчина для Завтрака, Вкусвилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Салат витаминный, ВкусВилл Манты по Восточному. Middag: ВкусВилл Сыр Страчателла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aljohina_sa 's vikthistorik
|