Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 74,53g | Prot: 59,17g | Kolh.: 143,71g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Вараксино Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Киприно Вкусный Завтрак, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Бкк Завитушка с Маком. Middag: Бкк Завитушка с Маком, Северная Долина Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Папа Может Сосиски Фирменные, Киприно Вкусный Завтрак, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
Ddddd1892 's vikthistorik
|