Ich bin gespannt, heute ist wieder Shake Tag
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60,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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623 kcal
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Fett: 15,53g | Prot: 59,40g | Kolh.: 56,77g.
Frukost: Gemüsebrühe, Wasser, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Rapsöl, Wasser, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: More Nutrition Chunky Drink, Wasser, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Rapsöl. Middag: Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Rapsöl, Wasser. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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