Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 65,14g | Prot: 64,72g | Kolh.: 130,18g.
Frukost: Растительное Масло, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Яичница с Помидорами. Lunch: Рис Отварной, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Middag: Огурец (с Кожурой), Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. Snacks/Annat: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, НЕВА Зефир на Фруктозе, Ратибор Варенье Смородиновое, Чай, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|