Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 61,17g | Prot: 79,00g | Kolh.: 243,21g.
Frukost: Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Orange Creme. Lunch: Apples , Trader Joe's Fig Butter, Franz Old Fashioned White Bread, Kroger Creamy Peanut Butter. Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Butter , Venison/Deer, Great Value Mixed Frozen Fruit, Plain Pancakes. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|