Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3289 kcal
|
Fett: 173,87g | Prot: 136,25g | Kolh.: 301,70g.
Frukost: Nestle Choclait Chips, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Печень Трески, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кабачок. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан. Middag: Индилайт Кампана Ветчина, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Филе Бедра Кролика, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Капуста Белокочанная, Укроп, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|