Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
73,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 82,25g | Kolh.: 237,74g.
Frukost: Deshebrada de Pollo, Alpura Crema, Salsa Verde (Casera), Fresh Gourmet Tortillas Fritas. Lunch: Alpura Crema, Knorr Arroz con Tomate, Caldo de Pollo con Verduras, Deshebrada de Pollo, Fresh Gourmet Tortillas Fritas. Middag: Alpura Leche, Granola, Kellogg's Corn Flakes Original . Snacks/Annat: Gatorade Gatorade, Zwan Peperami Hot. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|