Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 56,57g | Kolh.: 17,95g.
Frukost: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. Lunch: Egg White , Bell Peppers, Calavo Avocado, Kroger Jumbo Eggs, Broccoli . Middag: Pork Loin (Tenderloin) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|