Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
99,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 42,38g | Prot: 66,55g | Kolh.: 129,54g.
Frukost: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries , HEB Cantaloupe Chunks. Lunch: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna. Middag: Garlic Bread, Baked Ziti. Snacks/Annat: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Michelob Ultra Light Beer, Great Value Roasted & Salted Almonds. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
penjoy19571 's vikthistorik
|