Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3404 kcal
|
Fett: 122,43g | Prot: 106,26g | Kolh.: 461,11g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Wholemeal Bread, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Chicken Biryani, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. Middag: Cadbury Dairy Milk, Tesco Mixed Sushi, Chicken Biryani, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
altamash123 's vikthistorik
|