Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
634 kcal
|
Fett: 29,13g | Prot: 53,78g | Kolh.: 41,16g.
Frukost: Olive Oil , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Baby Spinach, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Trader Joe's Dry Roasted Pignolias (Pine Nuts), Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Tomatoes, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Trader Joe's Organic Kidney Beans, Cos or Romaine Lettuce . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|