Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 43,77g | Kolh.: 147,46g.
Frukost: Изюм, Кулич Пасхальный, Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Класс Хлеб Прованский, Кофе с Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый . Middag: M&M's Драже, Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Кулич Пасхальный, Омлет с Молоком, Тефтели Куриные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
За місяць пішло 700 грам‼️‼️‼️😅 Але, заміри по - 4 см у животі і стегнах, - 2 талія і груди. Тому,не засмучена))
03 maj 24 av medlem: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|