Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 21,85g | Kolh.: 57,12g.
Frukost: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Классическая, Магнит Пшено, Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Новгородский Бекон Паштет "Охотничий" из Говядины, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Суп Грибной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nusha_nails 's vikthistorik
|