Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 89,92g | Kolh.: 208,15g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сахар, Ганна Рулет Ароматный, Яйцо, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Рисовый Плов, Огурец (с Кожурой). Middag: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|