Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
51,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 54,33g | Prot: 115,60g | Kolh.: 82,10g.
Frukost: Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella , Bulk Powders Organic Cacao Powder, Nu3 Graines de Chia, Bjorg Lait de Soja Vanille, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bulk Powders Whey. Lunch: Nestlé Yaourt à la Grecque, Oeuf Poché, Saumon, Grenade, Auchan Cerneaux de Noix , Carrefour Pois Chiches. Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|