Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
106,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 63,60g | Kolh.: 122,84g.
Frukost: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Чай, Майонез, Яйцо (Целое), ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические», Картофельное Пюре. Lunch: Сметана , Варенье из Смородины, Сырники, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Middag: Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|