Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 33,41g | Kolh.: 141,67g.
Frukost: Fropie Proteinli Toplar, Pankek, Fropie Probiyotik Granola Bademli Ve Vanilyalı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Middag: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ayçiçek Yağı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Vatan Haşlanmış Nohut. Snacks/Annat: Dondurulmuş Yaban Mersini, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Migros Muz, Çilek, Fropie Probiyotik Granola Bademli Ve Vanilyalı. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|