Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
78,4 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 88,70g | Kolh.: 163,40g.
Lunch: ВкусВилл Марокканский Цитрус, Деликатеска Креветки ванамей, Zotman Пицца 4 Сыра, Zotman Пицца Супермясная, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс. Middag: ВкусВилл Марокканский Цитрус, Панда Шеф Том Ям с Креветками. mer...
|
|
2013 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
питоняшка 's vikthistorik
|