|
So close to 15 stone. I know from previous experience that my body is happiest around the 14 stone mark (PCOS symptoms basically vanish at that point) so this is getting exciting
|
95,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 53,25g | Kolh.: 191,97g.
Frukost: Jacob's Baked Cheddars Cheese Biscuits, Tesco Sweet & Spicy Noodle Soup in A Mug. Middag: Vegetable Oil, Hellmann's Light Mayonnaise, Asda Cauliflower , Sweet Potato, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Tesco Folded Flatbread. Snacks/Annat: Bliss Salted Caramel Whip Bar, PROPER CHIPS Barbecue Lentil Chips, Muller Bliss Corner Cheesecake, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|