Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
51,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 62,41g | Prot: 130,51g | Kolh.: 196,31g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Заварные блины. Lunch: ВкусВилл Семга, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Мистраль Ядрица Гречневая. Middag: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|