Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
80,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 84,95g | Kolh.: 200,76g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Lunch: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Спирали, Курица под сыром 2.05.24. Middag: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Курица под сыром 2.05.24. Snacks/Annat: Невский Кондитер Конфета Нежное Суфле, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|