Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
92,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 185,83g | Kolh.: 159,00g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Караван Скумбрия Копченая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , из Лавки Пармезан, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Middag: Фундук Фундук Натуральный, Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Лук, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Куриная Грудка без Кожи Отварная, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|