Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 83,07g | Kolh.: 106,73g.
Frukost: Сливочное Масло, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, ВкусВилл Кашка Молочно-Злаковая , Каша Пшенная на Молоке, Кулич Пасхальный, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Капустный Салат, Смартори Котлета Куриная Жареная. Middag: Курага, Zero Джем Груша-Ваниль, Cooking Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Zero Джем Груша-Ваниль, NEO Греческий Йогурт, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azalyalova1990 's vikthistorik
|