Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
89,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 89,36g | Kolh.: 173,86g.
Frukost: Астория Соус Релиш, Delisse Пастила Белевская Классическая, Кофе, Лента Сыр Чеддер Выдержанный, Ремит Бекон Сырокопчёный, Масло Подсолнечное, Яичный Белок. Lunch: Перекресток Хлеб Формовой, Кальмар Жареный с Луком, Суп-Пюре Картофельный со Сливками. Middag: Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Кальмар Жареный с Луком . Snacks/Annat: Nature Nothing More Темный Шоколад с Малиной 70% Какао, Банан, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|