Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
53,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 83,18g | Kolh.: 130,40g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Салат, Огородников Горчичное Масло, Яйцо, ВкусВилл Белок, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты из свинины, Морковь, Огородников Горчичное Масло. Middag: Полет Зефир в Темной Глазури, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Салат. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skøtnikøva 's vikthistorik
|