Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2015
|
63 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 49,93g | Kolh.: 62,80g.
Frukost: Пирожок с Картошкой, Восход Хлеб "Украинский Новый", Простоквашино Масло Сливочное. Lunch: Сосиски Молочные, Сыр Российский. Middag: Красные Помидоры, Говядина Отварная, Карат Плавленый Сыр Дружба, Борщ. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|